Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 52,83g | Prot: 80,02g | Carbs: 121,62g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яичница (с Целым Яйцом), Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almoço: Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nowikowa93
|