Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 57,60g | Prot: 48,57g | Carbs: 149,24g.
Café da Manhã: Água, Água, Água, Margarina, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. Almoço: Sadia Calabresa, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batatas Fritas, Clight Suco, Alface, Hellmann's Maionese, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Elíptico - 25 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kiiinha
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