Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 20,88g | Prot: 48,83g | Carbs: 191,93g.
Café da Manhã: Ananas, Milsani Joghurt 0,1%. Almoço: Pfannkuchen. Jantar: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Lanches/Outros: Nimm2 Lachgummi , Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt , Nimm2 Lachgummi . mais...
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3197 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Hidroginástica - 1 hora, Fitbit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Binsche 2012
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