Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 31,86g | Prot: 26,99g | Carbs: 88,98g.
Café da Manhã: Krówka, Łowicz Extra Konfitura z Jagód Niskosłodzona, Pilos Masło Extra, Good Food Wafle Ryżowe z Solą Morską, Pilos Mleko 1,5%, Pudliszki Ketchup Łagodny, Pilos Masło Extra, Ser Gouda, Kawa Espresso, Almette Serek Śmietankowy, Lidl Chleb Górski. Almoço: Młody Szpinak, Bluedino Ser Żółty Gouda, Cukinia, Pilos Mleko 1,5%, Kawa Espresso. Jantar: Pilos Płatek Serek Twarogowy, Pilos Masło Extra, Pudliszki Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Chleb Biały. Lanches/Outros: Ania 1990 Ciasteczka Owsiane z Cynamonem. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alatym
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