Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 93,12g | Prot: 204,30g | Carbs: 52,45g.
Café da Manhã: Ciao Carb Protobrio, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: WHY Biscotti Proteici, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Rossi, Panificio di Nicola Pane Low Carb. Jantar: Gran Biraghi Biraghini, Bonduelle Mix Rucoloso, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Albume d'uovo, Uovo. Lanches/Outros: WHY Biscotti Proteici, Bontà della Natura Nocciole, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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