Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Gord: 45,70g | Prot: 48,39g | Carbs: 334,38g.
Café da Manhã: Макдоналдс Кофе Латте, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бакалейный Стандарт Крупа Ячменная Ячневая #2, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Liebendorf Сыр Голландский, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Рис. Lanches/Outros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Русский продукт Кисель Клюквенный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alilu15
|