Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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85,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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284 kcal
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Gord: 13,85g | Prot: 27,00g | Carbs: 14,61g.
Almoço: Tomates, Alface, Agrião, Melancia, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenah3
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