Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 78,70g | Prot: 78,73g | Carbs: 174,47g.
Café da Manhã: Fazer Лепёшка с Соусом Сметанный с Грибами, Лента Салат Винегрет Классический. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Аладушкин Хлеб Де Лён, Меридиан Мидии в Рассоле, Простоквашино Творог 2%, Капуста Тушеная, SPAR Салат Мимоза, SPAR Салат Спартанский. Jantar: Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, SPAR Люля-Кебаб из Говядины. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Чай. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тесси
|