Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2100 kcal
|
Gord: 111,93g | Prot: 134,23g | Carbs: 135,81g.
Almoço: Chia-Samen, Banane, Äpfel, Aldi Haferflocken. Jantar: Magerquark, Leicht und Fit Mozzarella Light, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Salatgurke, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Spiegelei. Lanches/Outros: Aldi Nuss-Mix. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shoard
|