Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 82,96g | Prot: 56,12g | Carbs: 137,74g.
Café da Manhã: Оладьи на Кефире, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Сахар, Чай. Almoço: Майонез, Сыр Эдам, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Zott Monte. Jantar: Табрис Цезарь, Zott Monte. Lanches/Outros: Zott Monte, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Сахар, Чай. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genuuine
|