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Guten Morgen, liebe Gemeinde🤗....Na endlich wieder etwas Bewegung😊, ich war schon am Zweifeln... Jetzt steht das WoE vor der Tür und ich wünsche uns allen entspannte, erlebnisreiche Tage... gute Erholung und Bewegung. Passt auf euch auf!
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78 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 42,95g | Prot: 62,94g | Carbs: 179,06g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Marmelade, Naturjoghurt, Starbucks Cappuccino (Tall), Blutorange, GutBio Vollkorn-Knuspermüsli mit Beeren. Almoço: Meggle Joghurtbutter, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Ouzo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, toll, so kannst getrost ins Wochenende starten! Wünsche dir viel Erholung. LG
25 jan 19 por membro: Nizzy1988
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Dir auch einen schönen Tag du Liebe. 🙋😙😙😙😙
25 jan 19 por membro: proudmary2010
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Danke du Liebe, hab du auch ein schönes Wochenende 🙋
25 jan 19 por membro: buecherwurm_02
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Histórico de Peso de Klebefliege
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