Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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107,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 49,11g | Prot: 122,75g | Carbs: 159,04g.
Café da Manhã: Gloria Bohnensalat mit Zwiebeln . Almoço: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Vital + Chia, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Ehrmann Protein Pudding. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Frosta Gemüsepfanne Thai. Lanches/Outros: KitKat Chunky Peanut Butter, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DonMett93
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