Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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101,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 55,83g | Prot: 118,98g | Carbs: 147,67g.
Café da Manhã: Рафинад, Лакомо Сливки 10%, Манго, Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный. Almoço: Котлеты из Минтая, Гречка с Грибами. Jantar: Green Ray Зелёный Горошек, Магнит Креветки. Lanches/Outros: Манго, Личи, Клементины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de quin180682
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