Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 56,21g | Prot: 102,36g | Carbs: 151,15g.
Café da Manhã: Каждый День Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Киви, Сыр Голландский, Геркулес Монастырский. Almoço: Морской Окунь, Гречка. Jantar: Креветки. Lanches/Outros: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Nutiva Кокосовая Манна, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ёжаа
|