Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Gord: 94,30g | Prot: 84,17g | Carbs: 224,99g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Aldi Bio Joghurt Pur, Kaffee mit Milch. Jantar: Aldi Mini Schnitzel, Aldi Mozzarella-Sticks, Arktis Mozzarella-Sticks, Kim Tomaten Ketchup, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Lanches/Outros: Früchtetee, Dolce Gusto Latte Macchiato, Aldi Schoko Milch Riegel, Kiwi. mais...
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2633 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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