Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 50,19g | Prot: 98,46g | Carbs: 153,57g.
Café da Manhã: Гречка, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Almoço: Heinz Соус Терияки , Barilla Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Миндаль, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Lanches/Outros: Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dnevnik_pitania_m
|