Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 94,75g | Prot: 49,13g | Carbs: 154,95g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Greenfield Чай Черный, Каждый День Ветчина из Курицы, Каравай Кубани Хлеб Казачий. Almoço: Вареное Яйцо, Тавр Сосиски Гановерские, Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Jantar: Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Lanches/Outros: Морковь, Яблоки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|