Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 66,43g | Prot: 76,74g | Carbs: 167,95g.
Café da Manhã: Pempek, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Kerupuk Makanan Ringan, Pempek, Minyak Goreng, Seledri, Telur, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos. Jantar: Keju Cheddar, Ceres Festive Sprinkles, Pisang Goreng, Durian, 3 In 1 Neopolitana. Lanches/Outros: Nasi Merah. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|