Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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114,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2416 kcal
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Gord: 147,50g | Prot: 113,08g | Carbs: 168,04g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Leite Ninho, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates Cereja. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída, Tomates, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Sopa Milagrosa. Lanches/Outros: Bacon Curado ou Defumado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Ovo Mexido, Batata Doce, Ameixas, Maçã. mais...
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3213 kcal
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Exercício:
Transport - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandafmde
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