Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 63,46g | Prot: 125,58g | Carbs: 150,52g.
Café da Manhã: Hacendado Salchichón Iberico, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Gran Capitán Queso Curado, Хлеб из Мультизерна. Almoço: Макароны Отварные, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Овощное Рагу с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Яблоко, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Albinochka1989
|