Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 23,06g | Prot: 25,17g | Carbs: 256,52g.
Café da Manhã: Fresh Lemon Juice. Almoço: Watermelon, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Jantar: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking). mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfira fransidar
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