Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Gord: 87,17g | Prot: 258,78g | Carbs: 42,10g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: WHY Grissini Proteici, Philadelphia Philadelphia Light, Mareblu Le Delì di Tonno, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato. Jantar: WHY Frollini Proteici, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Pomodori Rossi, Bonduelle Mix Rucoloso, Petto di Pollo, Carne, Gran Biraghi Biraghini. Lanches/Outros: Panificio di Nicola Pane Low Carb, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, WHY Frollini Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Ciao Carb Protomax Albicocca/Melocotón, WHY Biscotti Proteici. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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