Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 56,86g | Prot: 60,19g | Carbs: 108,09g.
Café da Manhã: Jardin Кофе Растворимый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Almoço: Greenfield Чай Черный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Винегрет Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Картофель Фри, Био Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|