Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2324 kcal
|
Gord: 101,69g | Prot: 122,73g | Carbs: 236,09g.
Café da Manhã: Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло. Almoço: Русский Сахар Сахар Прессованный, Сметана 20%, Хлебзавод 3 Сдоба Фантазия , Макси Пампушки с Чесноком, Творог 5%, Борщ. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Сливочное Масло. Lanches/Outros: Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Кефир 1%, Сметана 20%, Творог 5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кефир 1%, Магнит Яблоко, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали27061981
|