Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 61,18g | Prot: 92,81g | Carbs: 146,96g.
Café da Manhã: Дом Вкусов Лесной Десерт Брусника с Кедровыми Орешками и Медом, Пассим Хлопья 4 Злака. Almoço: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Салат Овощной, Bravolli Кукурузная Полента, Суп Грибной. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Lanches/Outros: Киви, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Избенка Кефир 1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nevertity
|