Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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154,5 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 81,30g | Prot: 126,54g | Carbs: 169,36g.
Café da Manhã: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Coconut Oil, Onions , Scrambled Egg , Woolworths Sweet Potato, Butter Bean & Red Pepper Sausage. Jantar: Woolworths Organic Brown Basmati Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen) . Lanches/Outros: USN Diet Whey Isolean, Red Delicious Apples, USN Diet Whey Isolean. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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