Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 39,57g | Prot: 52,45g | Carbs: 145,34g.
Café da Manhã: Slakon Конфета Желейная, Dolce Albero Суфле в Шоколаде, Smart Formula Батончик "Иммунитет", Зеленый Чай. Almoço: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, 365 Дней Вафли со Вкусом Шоколада. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Зеленый Чай, Глобус Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Макароны по Флотски, Славянка Конфеты Сгущённое Молоко, Останкино Сосиска Сливочная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeni_mateas
|