Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2012
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75,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 39,01g | Prot: 66,00g | Carbs: 181,00g.
Café da Manhã: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries, Bananas. Almoço: buddig, grapes, light mayo, 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Jantar: Parmesan Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Traditional Pasta Sauce, Ala Omega-3 Spaghetti. Lanches/Outros: Sugar Free Orange Jello Snack Pack, g2, Water. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Tiffany Rothe Workout - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Dormir - 14 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wyattj99
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