Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 51,62g | Prot: 52,76g | Carbs: 238,75g.
Café da Manhã: Марципан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Клубника, ВкусВилл Мёд Гречишный, Урбеч Урбеч из Семян Льна, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Almoço: Болгарский Перец, Шпинат, Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Сливки 20%, Яблоки Фуджи, Апельсин. Lanches/Outros: ВкусВилл Мёд Гречишный, Фуджи Яблоко , ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, ВкусВилл Хумус, Фундук Фундук, Апельсин, Морковь, Сельдерей. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anitenezvanova
|