Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 73,91g | Prot: 71,98g | Carbs: 134,72g.
Café da Manhã: Три Правила Пшённая Каша с Тыквой . Almoço: Растительное Масло, Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка, Три Правила Гречка Томлёная. Jantar: Консервированный Тунец. Lanches/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Банан. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikitinaec
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