|
65,8
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2389 kcal
|
Gord: 105,70g | Prot: 102,69g | Carbs: 255,85g.
Café da Manhã: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Крыжовник, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Almoço: Ашан Печенье Творожное, Савушкин Продукт Творог 9%, Ашан Печенье Творожное, Сметана, Борщ с Говядиной. Jantar: Акконд Леди Ночь с Кокосом, Акконд Рулада Арахис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Рис Отварной. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Сдоба с Маком и Шоколадной Глазурью, Мандарины, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Избенка Кефир 3,2%, Лакомка Мороженое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|