Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 48,44g | Prot: 77,47g | Carbs: 190,15g.
Café da Manhã: Лукум, Изюм, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулесовая Каша на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный), Мармелад. Almoço: Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром, Белый Хлеб, Красная Цена Капуста Квашеная, Маккорн Воздушная Кукуруза, Гречка Отварная. Jantar: Кефир 2,5%, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterinagis63
|