Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 66,61g | Prot: 103,38g | Carbs: 206,49g.
Café da Manhã: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Parmalat Молоко 1,8%, Вкуснотеево Масло Сливочное. Almoço: Форель, Магнит Морковь Вареная, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Картофель Отварной, Бульон из Баранины. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|