Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 23,07g | Prot: 57,72g | Carbs: 101,38g.
Café da Manhã: Творог (Обезжиренный), Белковый Омлет. Almoço: Огурец (с Кожурой), Индейка. Jantar: Рис Вареный. Lanches/Outros: Варенье, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Холодный Кофе с Молоком, Roshen Черный Шоколад. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ханукаева
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