Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 55,20g | Prot: 94,72g | Carbs: 104,24g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сырники. Almoço: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Коричневый и Дикий Рис, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Агротек Джоки из Мяса Птицы, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Болгарский Перец, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды, Любятово Хлебцы с Отрубями. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|