Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 62,15g | Prot: 165,67g | Carbs: 164,89g.
Café da Manhã: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Джюгас Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Просто Чернослив, Данон Творог Мягкий 0%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окское Яичный Белок, Морковь, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Фарш Индейки. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Перекресток Креветки Королевские 50/70. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|