Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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54,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 102,41g | Prot: 78,54g | Carbs: 206,25g.
Café da Manhã: Zukra Azucar Crudo, Café Regular, Leche Descremada, Ajo, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacate, Espinacas, Tomates Cherry, Huevo Revuelto, Croissant, la Antioqueña Arepa de Maiz. Almoço: Limón, Zanahoria, Quinoa (Cocida), Aguacate, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Frito, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Lentejas Cocidas. Jantar: Lentejas Cocidas, Pimentón, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Quinoa (Cocida), Aguacate, Tomates, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Limón, Gortons Palitos de Pescado Empanizado . Lanches/Outros: Papas Fritas, Fresas, Member's Selection Nueces Mixtas Tostadas sin Sal, Lekkerland Queso Mozzarella Fresco Pasteorizado, Tomates, Espinacas, Croissant. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MayraOrtiz237
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