Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 48,71g | Prot: 97,12g | Carbs: 126,43g.
Café da Manhã: Каша Рисовая на Молоке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сливочное Масло, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Хлеб. Almoço: Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Jantar: Печень Говяжья, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Сырники, Макарун, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Сливочное Масло, Яблоко, Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tat.576913
|