Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 43,19g | Prot: 82,44g | Carbs: 230,92g.
Café da Manhã: Market Pantry Half & Half, Florida Crystals Demerara Cane Sugar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Florida Crystals Demerara Cane Sugar, Barbara's Bakery Morning Oat Crunch. Almoço: Trader Joe's Tuna Salad, Great Value Wheat Sandwich Bread, Lay's Oven Baked Sour Cream & Onion Chips (Package). Jantar: King's Choice Smoked Gouda Cheese, Dare Breton Multigrain Crackers, Baked Potato (Peel Eaten), Courtbouillion. Lanches/Outros: Deschutes Brewery Inversion IPA. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de djl531
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