Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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110,7 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 61,77g | Prot: 93,74g | Carbs: 155,95g.
Café da Manhã: Blue Band Halvarine, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. Almoço: Milbona Cottage Cheese, AH Excellent Acacia Honing. Jantar: Pastirma, Simit, Koolhydraatarm Brood, Zonnebloemolie, Ei. Lanches/Outros: Jumbo Maïskorrels, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Duyvis Pinda's Gezouten, Mandarijn, Sinaasappelen. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de f@tm@n voor @ltijd
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