Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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161,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 62,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 37,47g | Prot: 106,46g | Carbs: 315,87g.
Café da Manhã: Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Redlefsen Sülzkotelett, Mischkornbrot. Almoço: Subway Chicken Teriyaki. Jantar: REWE Bio Dinkel wie Reis, Combino Tomatensauce Bolognese. Lanches/Outros: Dickmann's Schokokuss. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamius
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