Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 62,83g | Prot: 131,95g | Carbs: 151,73g.
Café da Manhã: Gran Capitán Queso Curado, Хлеб из Мультизерна, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Palacio de Oriente Atun Claro en Aceite de Oliva. Almoço: Овощное Рагу с Курицей, Макароны Отварные. Jantar: Жареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Мандарины, Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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