Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Gord: 79,10g | Prot: 98,18g | Carbs: 258,86g.
Café da Manhã: Ратибор Джем Абрикосовый, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Овсяноблин. Almoço: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Суп из Белых Грибов. Jantar: Красное Яблоко, ПП Лаваш с Малиной, ПП Ролл с Тунцом. Lanches/Outros: Weiss Berg, Арахис, Хурма, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, ПП Ролл с Тунцом, Печенье с Трещинками, Яшкино Темный Шоколад, ПП Лаваш с Малиной, ПП Лаваш с Малиной. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lennnkaaaa
|