Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Gord: 23,87g | Prot: 118,65g | Carbs: 74,92g.
Café da Manhã: Славянские Традиции Масло Сливочное 70%, Кофе (Растворимое), Славянские Традиции Молоко 2%, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые ПП Вареники. Almoço: Яйцо, Гарнец Мука Льняная, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог 1%. Jantar: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lanches/Outros: Черная Смородина, Савушкин Творог 1%, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natali.natysechka
|