Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 48,43g | Prot: 64,12g | Carbs: 118,53g.
Café da Manhã: Vitanella Ryżowianka Proteinowa z Chia o Smaku Waniliowym, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. Jantar: Pizza with Meat. mais...
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2389 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de koboshi
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