Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 40,87g | Prot: 76,63g | Carbs: 176,77g.
Café da Manhã: Мармелад, Лукум, Вологодское Варенье Вишневое, Белый Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Almoço: Белый Хлеб, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Красная Цена Капуста Квашеная, Гречка Отварная, Маккорн Воздушная Кукуруза. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterinagis63
|