Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 72,89g | Prot: 93,54g | Carbs: 194,74g.
Café da Manhã: Шоколадные Вафли, Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Икра, Овсяноблин. Almoço: Ленивые Голубцы, Barilla Макароны Отварные, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Чай с Лимоном. Jantar: Плов с Курицей. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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