Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 55,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 61,36g | Prot: 78,74g | Carbs: 81,35g.
Café da Manhã: Чудесный Край Вафельные Трубочки с Начинкой Вареная Сгущенка, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сыр Адыгейский. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Разносол Грузди Соленые. Jantar: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Сладкий Красный Перец. Lanches/Outros: Myprotein Арахисовая Паста, Блины на Молоке, Сгущенка, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|