Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 37,20g | Prot: 51,65g | Carbs: 225,78g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Увелка Гречка. Almoço: Увелка Перловка, Куриные Бедра, Куриное Филе. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Кременкульское Зоохрум, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чудесный Край Сушка с Маком, Сладкий Снег Маршмеллоу. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|