Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2012
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Gord: 29,52g | Prot: 78,93g | Carbs: 90,74g.
Café da Manhã: Protein Shake - Chocolate, Bananas. Almoço: Tortilla Corn Chips, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). mais...
|
|
3837 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de harborguy
|